Ebbene sì, dopo l’ultimo post di Aranzulla su come scaricare il “video del buongiornissimo” per condividerlo sui social, ho pensato: “torno per un attimo al settore benessere in senso stretto (strettamente ironico) e ti faccio la guida definitiva contro la stipsi mattutina“. Caro Salvatore Aranzulla, …
Zika, tragicomica assonanza con zecca, il noto parassita dei nostri amici animali, ma con la quale non ha nulla a che fare. Quindi, che cosa è? In questi giorni è giunto alla ribalta questo virus, veicolato da zanzare e mosquitos, e per il quale sono stati accertati …
Partiamo dal presupposto che di questi tempi, con un tasso di disoccupazione alle stelle, già avere un lavoro è una buona cosa. Ma, certo è, non tutti i lavori sono uguali: a parte le differenze in busta paga, ogni mestiere ha i suoi pro e …
Tutti noi conosciamo le funzionalità dei muscoli principali del nostro corpo, ma in pochi conoscono l’importanza del muscolo Psoas (muscolo ileopsoas). Questo muscolo serve per la stabilizzazione del nostro corpo ed è fondamentale per il nostro equilibrio strutturale. Lo psoas è l’unico muscolo che collega …
Per affrontare il concetto, di fatto il luogo comune, bisogna innanzitutto comprendere il metabolismo dei carboidrati. Quando mangiamo carboidrati, questi vanno in circolo nel sangue, l’insulina ordina alle cellule di stivarli nel fegato e nei muscoli, e quando questi sono pieni, li trasforma in grassi e …
Con obesità si intende una malattia cronica caratterizzata da un accumulo anormale o eccessivo di grasso nel tessuto adiposo tale che la salute ne può essere danneggiata. Utilizzando il parametro dell’Indice di Massa Corporea (IMC) o Body Mass Index (BMI), si definiscono obesi i soggetti …
