Vivere seguendo i nostri valori significa agire coerentemente con quello che secondo noi è il senso della vita, cosa è importante per provare una maggiore soddisfazione in quello che facciamo e di conseguenza una maggior sicurezza e sensazione di pace interiore. Per capire quali sono …
Il benessere è un concetto molto ampio che coinvolge numerosi aspetti della nostra vita. Con questo articolo vorrei fare un po’ di chiarezza sul concetto di benessere, termine spesso abusato o male utilizzato, e pertanto far comprendere ai lettori perché il tema mi sta tanto …
Vado diretto al punto invitandovi ad ascoltare l’intervista fatta parecchi anni fa a Silvano Agosti, ma ancora attualissima, in merito alle consuetudini che ci impongono di vivere in un certo modo. E’ giusto avere un solo giorno a settimana per costruirsi la propria vita e i …